Auf diese Fragen hat ein Mann namens Frederick Mathhias Alexander vor über 100 Jahren Antworten gefunden, die heute noch genauso aktuell und revolutionär sind wie damals.
Ich unterrichte die Alexandertechnik in Hamburg, und in meiner Arbeit dreht sich alles um Prinzipien und Prozesse, die Alexander entwickelte, um sich selbst und anderen zu helfen, Ihr Leben allgemein und nachhaltig zu verbessern.